बच्चा वह पूरक आहार नहीं खाता है जिसे बनाने के लिए माताओं ने बहुत मेहनत की है।माताओं को क्या करना चाहिए?पूरे दिन कटोरा लेकर बच्चे की गांड का पीछा नहीं कर सकते, है ना?शिशुओं के लिए खाना इतना कठिन क्यों है?मैं बच्चे को अच्छा खाना कैसे दे सकती हूँ?

बच्चे के भोजन के संबंध में, क्या आपको निम्नलिखित गलतफहमियों के लिए गोली मार दी गई है?

1. माता-पिता जबरदस्ती खाना खिलाते हैं—जब बच्चा 7 से 8 महीने का हो जाता है, तो वह अपने हाथों से खाना पकड़ना सीखना शुरू कर देता है;जब बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है तो वह स्वयं चम्मच से खा सकता है।कई माता-पिता डरते हैं कि जब उनके बच्चे अकेले खाना खाएंगे तो उन्हें हर जगह खाना मिल जाएगा।

सुझाव:बच्चे को स्वतंत्र रूप से खाने दें—–यदि बच्चा कहता है कि उसे भोजन में कोई दिलचस्पी नहीं है, तो इसका मतलब है कि बच्चा कह रहा है "मेरा पेट भर गया है"।माता-पिता को बच्चे को खाने के लिए मार्गदर्शन करना चाहिए, न कि बच्चे को खाने के लिए नियंत्रित करना चाहिए।सबसे अच्छा है कि इसे जाने दिया जाए और बच्चे को स्वतंत्र रूप से खाना सीखने दिया जाए।

2. बच्चे का ध्यान भटकाना--कुछ माता-पिता को लगता है कि जब वे बच्चे को दूध पिलाते हैं तो बच्चे को खाना पसंद नहीं होता है, इसलिए वे अक्सर दूध पिलाते समय नर्सरी कविताएँ बजाते हैं।दरअसल, इससे बच्चे का ध्यान आसानी से भटक सकता है और यह बच्चे के खाने के लिए अनुकूल नहीं है।

सुझाव:अपने बच्चे के साथ चबाना--किसी वयस्क के मुंह में कुछ चबाना बच्चे के लिए विशेष रूप से अच्छा प्रदर्शन है।बच्चों को नकल करना पसंद होता है.बच्चे को दूध पिलाते समय, माता-पिता बच्चे के साथ चबाना चाह सकते हैं, ताकि बच्चे को चबाना सीखने में मार्गदर्शन मिल सके।

3. भोजन का समय बहुत लंबा है- बच्चा अक्सर खाता है और खाते समय खेलता है।यदि माता-पिता हस्तक्षेप नहीं करते हैं, तो बच्चा एक घंटे तक अकेले खा सकता है।बच्चा खाने में धीमा है, और माता-पिता डरते हैं कि बच्चे को खाने के लिए पर्याप्त नहीं मिलेगा, इसलिए वे बच्चे को मेज से नहीं जाने देंगे।

सुझाव:भोजन के समय को नियंत्रित करें-यह अनुशंसा की जाती है कि माता-पिता 30 मिनट के भीतर बच्चे के भोजन के समय को नियंत्रित करें।सामान्य ज्ञान के अनुसार, एक बच्चे को खाना खाने के लिए 30 मिनट का समय पर्याप्त होता है।यदि बच्चे की खाने में रुचि मजबूत नहीं है, तो यह संकेत हो सकता है कि बच्चा भूखा नहीं है।

यदि आपके बच्चे को उपरोक्त तीन समस्याएं हैं, तो माँ निम्नलिखित उपाय आज़माना चाहेगी, जिससे मदद मिल सकती है।वह है बच्चे के लिए विशेष टेबलवेयर तैयार करना।

शिशुओं के लिए, खाने के लिए सबसे महत्वपूर्ण "हथियार" टेबलवेयर है।चमकीले रंगों और स्पष्ट विशेषताओं वाले टेबलवेयर चुनने का प्रयास करें, ताकि बच्चे में धीरे-धीरे "यह वही है जो मैं खाता हूं" की अवधारणा विकसित हो, और उन्हें अलग से धोना सबसे अच्छा है।ज़रा सोचिए, जब हम ख़ुद कोई नई चीज़ खरीदते हैं तो क्या हम सचमुच उसका उपयोग करना चाहते हैं?बच्चे के लिए, विशेष टेबलवेयर बच्चे को टेबलवेयर में रुचि लेने और फिर "खाने" के लिए मार्गदर्शन करने के लिए भी है।

नीचे कई उत्पादों की अनुशंसा की गई है:

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सिलिकॉन बेबी प्लेट

सिलिकॉन डिनर प्लेट: खाद्य-ग्रेड सिलिकॉन सामग्री से बनी, माइक्रोवेव करने योग्य, प्रशीतित और साफ करने में आसान।विभाजन डिज़ाइन पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करता है।नीचे का सक्शन मजबूत सोखने वाले बल के साथ टेबल टॉप पर फिट बैठता है ताकि बच्चे को गिरने से रोका जा सके।

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सिलिकॉन बिब: उत्पाद नरम और सुरक्षित है।यह शिशुओं के लिए स्वस्थ भोजन की पहली पसंद है।उत्पाद कम जगह घेरता है और मोड़ा जा सकता है।इसे बैग या जेब में रखा जा सकता है।उत्पाद को साफ करना आसान है।इसे पानी से धोया जा सकता है और सूखने के बाद इसका उपयोग किया जा सकता है।उत्पाद चमकीले रंग का है.कार्टून लोगो, बच्चों की भूख बढ़ाएँ।

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सिलिकॉन चम्मच: खाद्य-ग्रेड सिलिकॉन सामग्री, मूल भंडारण बॉक्स के साथ, स्वच्छ और पोर्टेबल।चम्मच के हैंडल को मोड़ा जा सकता है और इसे बाएँ और दाएँ दोनों हाथों से इस्तेमाल किया जा सकता है

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